女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人は、多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。