近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。