日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。