近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを調整することで患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。