最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを修正したあとに患者の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。