近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した直後に痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。