最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになります。