カイロプラクティックと整体の肩凝り治療

カイロプラクティックと整体の肩凝り治療の違い

項目	カイロプラクティック	整体
施術の焦点	主に脊椎（背骨）の歪みを調整し、神経系の働きを整えることで、身体全体のバランスを取り戻すことを目指します。	筋肉や骨格の歪みを整え、血行を良くすることで、痛みやコリを緩和します。施術方法は多種多様で、施術者によって異なります。
施術方法	骨盤や背骨などの関節を調整する「アジャストメント」と呼ばれる手法が特徴です。手や器具を用いて、関節に瞬間的な強い力を加えることで、関節の可動域を広げます。	マッサージ、指圧、ストレッチ、温熱療法など、様々な手法を組み合わせることが多く、施術者の技術や経験によって異なります。
特徴

| 肩凝りへのアプローチ |
* 首や肩の関節の歪みを調整し、神経の圧迫を解除することで、肩周りの筋肉の緊張を緩め、血行を改善します。 |
* 肩周りの筋肉の緊張を直接ほぐし、血行を改善することで、痛みやコリを緩和します。 |

どちらの施術が自分に合っているかは、肩凝りの原因や症状、個人の体質などによって異なります。