頚椎と首の痛みの関係

頚椎（けいつい）と首の痛みは密接に関連しています。頚椎は、首を構成する7つの脊椎骨（頸椎）から成り、脊髄や神経、血管、筋肉が通っています。この部分の問題が首の痛みを引き起こすことがよくあります。

1. 頚椎の構造と機能：
頚椎は、頭部を支える役割を果たし、首を前後や左右に動かすことができる柔軟な構造を持っています。しかし、頚椎は衝撃を吸収する役割も担っており、筋肉や神経と連携しています。

2. 頚椎に関連する首の痛みの原因：

頚椎の変形（椎間板ヘルニアや骨棘）：椎間板の変性やヘルニアが神経を圧迫すると、首の痛みや腕へのしびれ、痛みが生じることがあります。骨棘（骨の突起物）が神経を圧迫して痛みを引き起こすこともあります。
頚椎の関節炎：加齢や過度な使用により、頚椎の関節に炎症が生じることがあります。これにより、首の痛みやこり、可動域の制限が起こります。
筋肉の緊張や過度な使用：長時間の同じ姿勢（例えば、パソコン作業やスマートフォンの使用）により、首周りの筋肉が過度に緊張することがあります。この緊張が痛みを引き起こす原因です。
頚椎の不安定性：頚椎の関節が不安定になると、神経が圧迫され、痛みやしびれを引き起こすことがあります。

3. 症状として現れることが多いもの：