「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験してみるのをお勧めします！