「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験するのをお奨めします！