肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度体験するのをお勧めします。