肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをお奨めします。