「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお薦めします。