肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをお勧めします！