肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。