「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをお薦めします。