肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをお薦めします！