肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお勧めします。