肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをおすすめします！