肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい。肩がはるという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします。