問診とカウンセリング
整体における頭痛治療のセッションでは、まず問診とカウンセリングが行われます。 この段階では、患者さんが抱える頭痛の状態や症状について詳しく確認します。 また、生活習慣やストレス要因なども確認し、頭痛の原因を探ります。
頭痛の状態と症状の確認
問診では、頭痛がいつから始まったか、どのようなタイミングで起こるか、どの程度の強さであるかなど、詳しく確認します。 これにより、頭痛のタイプや原因を特定することができます。
生活習慣やストレス要因の確認
問診では、食生活や睡眠、運動などの生活習慣も確認します。 また、仕事や家庭などで感じるストレス要因も確認し、それらが頭痛に影響している可能性を探ります。
検査と診断
次に、検査と診断が行われます。 この段階では、姿勢や筋肉バランスをチェックし、頭痛の原因を特定します。 また、必要に応じてレントゲンや血液検査なども行われる場合があります。
姿勢や筋肉バランスのチェック
検査では、立っている時や座っている時の姿勢をチェックします。 また、筋肉バランスも確認し、筋肉が硬くなっている部位や歪んでいる部位を特定します。
頭痛の原因の特定
検査の結果をもとに、頭痛の原因を特定します。 頭痛の原因は人それぞれ異なりますが、多くの場合、筋肉のこりやハリ、姿勢の悪さなどが関係しています。
施術とアフターケア
最後に、施術とアフターケアが行われます。 この段階では、筋肉のこりやハリをほぐす施術が行われます。 また、日常生活でのセルフケア指導も行われ、頭痛予防に役立つ情報が提供されます。
筋肉のこりやハリをほぐす施術
施術では、筋肉のこりやハリをほぐし、緊張を緩和します。 これにより、血行が促進され、神経伝達がスムーズになります。 これらが相乗して、頭痛治療の効果が期待できます。
日常生活でのセルフケア指導
施術後には、日常生活でのセルフケア指導が行われます。 これにより、患者さん自身でも頭痛予防に役立つストレッチや運動などが学べます。
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