良い姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、すぐに変な姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想の姿勢に見えるかもしれませんが生理的に正しい姿勢とは言えません。理想的な脊椎のカーブから逸脱した背骨は身体に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は神経によって機能しているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓などにもとても大きく影響し色々な症状を起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の要因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことによくしっている人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れよう。