整体とは、どのようなことをする?

主な施術内容

  1. 骨格の調整
    骨盤や背骨などの歪みを手技で矯正し、姿勢を改善します。

  2. 筋肉の緩和
    緊張した筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、血行促進や痛みの軽減を図ります。

  3. 関節の動きの改善
    動きが制限されている関節を正常な範囲に戻し、可動域を広げます。

  4. 体の不調への対応
    肩こり、腰痛、頭痛、疲労感など、日常生活で感じる不快な症状を緩和します。

  5. 姿勢指導・生活アドバイス
    施術後の効果を長続きさせるために、正しい姿勢や生活習慣についての指導が行われることもあります。

整体の特徴

  • 自然治癒力の向上
    人間が本来持つ自己回復力を引き出すことを重視します。
  • 道具を使わず手技中心
    手を使った施術が中心で、機械などはあまり使いません。
  • リラクゼーション要素
    心身をリラックスさせる効果も期待できるため、ストレス解消にも役立ちます。

 

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2025年4月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : okada-minoru-home