最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正することで痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。