最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果患者の症状が解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。