近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正したことで患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。