最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正したのちに症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。