近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正することで痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。