昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正した結果症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な助けになる。