肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回体験してみるのをおすすめします！