最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した結果患部の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。