女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。