昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した直後に患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになります。