肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします。