昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正したことで症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。