最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したあとに患部の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになる。