日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。