昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した結果患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。