最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した直後に痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療で可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。