近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患部の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。