「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！