脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。