昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整した後に痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。