肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします。