昨今では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正したことで症状がよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。