近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを修正したことで患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。