昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したことで患者の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。