日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。