「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします。